Gemil Training
Sameinum krafta okkar og byrjum að sigra!
Gerum þetta vel. Gerum þetta almennilega
Þjálfun
Veldu leið sem hentar þér best og skráðu þig í þjálfun!
Fjarþjálfun (LITE)
Æfingarplan í appi með kennsluvideoum, bestu æfingarplön á landinu og þæginlegt app – hægt að skrá inn þyngdir
Fjarþjálfun
Mælingar, fundur og kennsla í sal, æfingarplan í appi, matarplan út frá þínum lífstíl, næringarráðgjöf, útreiknuð macros, email samskipti, regluleg motivational SMS
Fjarþjálfun (VIP)
Mælingar, fundur og kennsla í sal, æfingarplan í appi, matarplan út frá þínum lífstíl, næringarráðgjöf, útreiknuð macros, email samskipti, regluleg motivational SMS, 1 símtal / zoom fundur
Sjáðu hvað aðrir hafa að segja...
Beggi Ólafs
Ég vissi að Gummi kynni sitt fag og ég vildi styrkjast. Ég get sagt með fullri vissu að ég hef aldrei verið í jafn góðu standi.
Sindri Snær Jensson
Það sem kom mér mest á óvart hjá Gumma er hversu mikið aðhald hann sýnir mér gagnvart matarræði og andlegri heilsu. Gummi spáir í næringarinntöku mína, svefn og fleiri þætti og hagar æfingum eftir því.
Flóni
Gummi motiverar þig áfram og peppar þig sama hvort þú sért uppi eða niðri. Hann er metnaðarfullur við hverja æfingu og tekur sinn tíma í að hjálpa þér að ná þínum markmiðum.
Helga Þóra
Gummi er virkilega hvetjandi og býður uppá fjölbreyttar æfingar og mikið stuð. Hann hvetur mig áfram og passar að maður gefist ekki upp.